Nuevos equipamientos aplicados al entrenamiento

Nuevos equipamientos para poner a prueba tu cuerpo En los últimos años la mentalidad sobre los equipamientos deportivos ha cambiado. El pensamiento de que solo una pesa puede cambiar nuestra imagen corporal se ha desterrado totalmente. Hay multitud de posibilidades que podemos encontrar hoy en día para mejorar y entrenar nuestro cuerpo. A continuación os[…]

Dolor de espalda ¿Es el reposo una opción?

¿Debemos contemplar el reposo ante este tipo de dolor? El dolor de espalda es cada vez más común entre la población hoy en día y sabemos que cualquier lesión debe ser tratada por profesionales, además de volver a la práctica deportiva de una manera prudente y con una correcta progresión. No obstante ¿Se realiza esto[…]