¿Sabes si puedes o no entrenar durante el embarazo?

¿Sabes si puedes o no entrenar durante el embarazo?, ¿Y tras el parto?, ¿Te gustaría prevenir o eliminar el dolor de espalda durante el embarazo?, ¿Has dejado atrás el parto y aún sientes dolor pélvico?, ¿Conoces el suelo pélvico y la relación que tiene en las diferentes etapas de la mujer?, ¿Por qué y para qué[…]