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Springboard: la evolución del Pilates convencional

¿Te gustaría perder peso? No lo pienses más. En Body Global Training ofrecemos una serie de programas específicos en los que, siempre orientados por nuestro equipo de profesionales, podrás aprovechar al máximo tu entrenamiento. La meta: consumir calorías en cada sesión. Para ello organizamos grupos reducidos donde cada participante dispondrá además de asesoramiento y seguimiento[…]

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La electroestimulación integral

Uno de los tipos de entrenamiento personalizado más vanguardistas que ofrecemos en Body Global Training es la electroestimulación. Esta técnica, conocida formalmente como estimulación eléctrica muscular (EMS), era empleada hasta hace poco solo para la recuperación de lesiones. Hoy, sin embargo, tras años de buenos resultados en personas sanas, se ha adaptado a las formas[…]