Diferentes momentos de la mujer, misma mujer.
¿Sabías que gran parte de nuestra vida la pasamos en una etapa no fértil? Y, sin embargo, muchas veces es justo esa etapa la que más descuidamos.
En Body Global Training y Body Global Woman, creemos que cada etapa merece atención, respeto y conocimiento. Por eso, nos unimos a grandes profesionales de la salud íntima femenina para ofrecerte un taller transformador que marcará un antes y un después en tu bienestar intimo.
Un espacio para conocerte, cuidarte y reconectar contigo misma
De la mano de la Dra. Laura Revelles, abordaremos de forma clara y sin tabúes todo lo que siempre quisiste saber —y nadie te explicó— sobre la salud de la vulva y la zona íntima.
Hablaremos de:
🔹 Cómo es una vulva sana
🔹 Qué factores alteran su equilibrio
🔹 Cómo prevenir y tratar molestias como picor, sequedad o infecciones recurrentes.
Exploraremos conceptos clave como la microbiota vaginal, el pH, el flujo y el impacto de los cambios hormonales en la salud íntima y sexual. Será un espacio libre, seguro y sin juicios, donde podrás resolver dudas que muchas compartimos, pero pocas veces nos atrevemos a decir en voz alta.
Conocer tu cuerpo para cuidarlo mejor
Carolina Roero, entrenadora personal y especialista en entrenamiento para la mujer, hablará de la anatomia de la pelvis y nos enseñará ejercicios prácticos de suelo pélvico que podrás aplicar fácilmente en tu rutina para ganar bienestar, fuerza y conexión corporal.
Cerraremos el taller con una propuesta tan poderosa como necesaria:
Salud Sexual
Guiada por Jennifer Jordan, fundadora de Miaoh!.
En esta sesión, descubriremos herramientas para completar ese ejercicio de autoconocimiento que busca este taller, orientado en esta ocasión a nuestra salud sexual. Herramientas que tambien pueden ayudarnos a conocer mejor nuestro cuerpo, fortalecer el suelo pélvico, liberar tensiones… y, por supuesto, disfrutar (¡porque sí, el placer también es salud!).
Con una mirada respetuosa, divertida y muy cercana, exploraremos distintos productos, resolveremos dudas comunes y hablaremos sin tapujos pero con elegancia sobre cómo mejorar nuestra intimidad.
Una invitación a reconectar con nosotras mismas… con una sonrisa y un par de carcajadas garantizadas.
Porque conocer tu cuerpo es el primer paso para cuidarlo con confianza, naturalidad y sin culpa.
📅 20 de Febrero 2026
🕠 17:30h a 20:30h
📍 Avenida de Andalucía 14. Body Global Training
🎟 Inscripción: 25€
PLAZAS LIMITADA
💌 Escríbenos para reservar tu plaza, tu bienestar empieza contigo.
—-651 086 221—-958 072 091—-958 207 076—-
