Si si, has leído bien, ¡Los Oscars han llegado a Body Global Training! Como habéis podido ver en nuestras redes sociales, el próximo día 6 de Febrero celebraremos nuestro aniversario y otro año más al lado de todos los que crecéis con nosotros día a día. Y para ello hemos preparado algo muy especial: una[…]
El running es el deporte de moda. No cabe duda. Según ha revelado una encuesta del CIS (Centro de Investigaciones Sociológicas), este deporte es hoy día uno de los más practicados junto al ciclismo y la natación. ¿Pero cómo ha podido llegar a ser uno de los tres deportes más populares en nuestro país? Probablemente[…]
Los tiempos cambian y también lo hacen las formas de entrenamiento. Hoy queremos hablarte de una de las últimas tendencias aplicadas en campo del entrenamiento: el Biotraje, ¿en qué consiste? El Biotraje es un sistema de entrenamiento por EMS (electroestimulación) que consigue estimular la musculatura de manera simultánea. De esta forma se pueden entrenar hasta[…]
Mejora tu fuerza y tu resistencia con el entrenamiento de alta intensidad. Tanto si prácticas otro deporte o no, estas rutinas de ejercicios innovadores que trabajan varios grupos musculares a la vez, son el complemento perfecto para tu salud. En Body Global Training tenemos un completo programa pensado para ti, ¡descubre más! Un estudio[…]