Si si, has leído bien, ¡Los Oscars han llegado a Body Global Training! Como habéis podido ver en nuestras redes sociales, el próximo día 6 de Febrero celebraremos nuestro aniversario y otro año más al lado de todos los que crecéis con nosotros día a día. Y para ello hemos preparado algo muy especial: una entrega de premios.
Entre las categorías podréis encontrar: “Alumno revelación”, “Óscar a la mejor excusa”, “Mejores piernas” (tanto masculinas como femeninas), “Óscar al grupo estrella”, “Porque yo lo valgo”, “Óscar a la constancia” y muchas más. Seguro que os habéis sentido identificados con alguna de éstas, pero tranquilos que muy pronto conoceremos a los nominados, ¿quiénes serán?
Y es que en Body Global Training nos gusta premiar vuestro esfuerzo diario, además de poner a vuestro servicio diferentes herramientas y técnicas hasta conseguir vuestro objetivo.
Te esperamos el día 6 de Febrero a las 19:00h, ¡Mucha suerte a todos!
Artículos relacionados
Embarazo
¿El ejercicio reduce el riesgo de diabetes...
Durante años, el ejercicio en el embarazo se relacionó principalmente con mantenerse activa, controlar el aumento de peso o aliviar algunas molestias. Sin embargo, actualmente sabemos que sus beneficios pueden ir más allá: la actividad física regular también puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar algunas complicaciones del embarazo, como la diabetes gestacional y […]
Saber más
Mujer
MÉTODO 5P EN TU RECUPERACIÓN POSTPARTO
Método 5P en el postparto: qué es y para qué puede servir Después del parto, es habitual prestar mucha atención al abdomen o al suelo pélvico. Sin embargo, la recuperación postparto no depende únicamente de contraer determinados músculos: también intervienen la postura, la respiración, el equilibrio, los apoyos y la manera en la que el […]
Saber más
Embarazo
CONOCE LA ESFERODINAMIA »SFEROFIT» PARA EM...
Esferodinamia en el embarazo: qué es y para qué puede servir Si estás embarazada, es posible que en algún momento hayas oído hablar de la esferodinamia o del trabajo con balones y te hayas preguntado en qué consiste exactamente. La esferodinamia es una forma de trabajo corporal que utiliza esferas de diferentes tamaños para explorar […]
Saber más
Mujer
HIPOPRESIVOS: MUCHO MÁS QUE “METER BARRIGA”
Seguramente has oído hablar de los hipopresivos, pero… ¿sabes realmente en qué consisten y para qué pueden servir? Los hipopresivos son una metodología que combina: 🫁 Control de la respiración🧍♀️ Diferentes posturas🔄 Apertura de la caja torácica🧠 Concentración y conciencia corporal Durante su práctica se busca mejorar la coordinación entre la respiración, el abdomen, el […]
Saber más
Sin categorizar
EMBARAZO Y VERANO
¿Puedo seguir entrenando durante el embarazo cuando hace calor? En un embarazo sin contraindicaciones, el calor no tiene por qué significar dejar de entrenar. Lo que sí necesita cambiar es la forma de hacerlo. La temperatura, la humedad, el momento del día, la hidratación y las sensaciones de cada mujer deben tenerse en cuenta para […]
Saber más
Mujer
PREPARA TU PROPIA JOYA DE LECHE MATERNA
CONSTRUYE UN RECUERDO ETERNO La lactancia materna es una etapa profundamente transformadora. Está llena de vínculos, emociones, esfuerzo, aprendizaje y amor. Para muchas madres, representa uno de los momentos más intensos y significativos de su maternidad. Sin embargo, como todas las etapas, también es pasajera. Con el objetivo de honrar ese proceso único, en Body […]
Saber más
Sin categorizar
MAMIS GLOBAL DAY 2025
El Mamis Global Day nació con la ilusión de crear un espacio único donde las mamás puedan sentirse acompañadas, escuchadas y celebradas. Un encuentro lleno de energía, aprendizaje y comunidad, en el que profesionales de distintas áreas comparten su conocimiento para acompañar a las familias en las diferentes etapas de la maternidad y la paternidad. […]
Saber más
Sin categorizar
Entrena en el agua durante tu embarazo, ta...
Tu momento de movimiento y cuidado, ahora también en formato viaje ¿Tienes acceso a una piscina durante tus vacaciones y te gustaría seguir entrenando, pero no sabes qué ejercicios realizar o cómo adaptar tu entrenamiento? En Body Global Training hemos preparado una sesión completa de entrenamiento en el agua diseñada específicamente para mujeres embarazadas. Una […]
Saber más