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¡Come sano en el embarazo! Taller teórico-practico para una alimentación sana en esta etapa. Después del éxito de nuestros talleres anteriores de nutrición, Resetea tu alimentación y TIPS Navideños de Alimentación, volvemos esta vez con Come sano en el embarazo. Este taller está orientado para todas aquellas futuras mamis que quieren conectar con los beneficios de […]

HYPNOPARTO CON TU MATRONA Antes de empezar, informaros de que esta será la primera parte sobre este tema, en la segunda hablaremos de en qué consiste el hypnoparto ¡Esperamos que lo disfruteis! EL MIEDO El miedo al parto y la medicalización de este pueden hacer que éste se afronte con miedo e inseguridad. Tener miedo […]

¡Hola Bebé! Embarazo, nacimiento y vida. ¡Hola Bebé! es la evolución natural de la antigua Feria Litlle, de la mano de nuestros compañeros  Somos Little. Y como años anteriores, también estaremos presentes este año para mostraros nuestro proyecto, nuestra filosofía, nuestra metodología y mucho mas! ¡Los días que debeis reservar en vuestras agendas son el […]

¡RESETEA TU ALIMENTACIÓN! 🔄 🥗 ¿Quieres empezar a cuidar tu alimentación y no sabes cómo? ¡Aprovecha la motivación postnavidad y empieza un cambio en tus hábitos alimenticios haciendo de 2019 un año lleno de salud y objetivos cumplidos! Os animamos a que asistáis al taller el 31 de enero JUEVES a las 19:30 en Body […]

¡TIPS Navideños de Alimentación! 🎅 🥗 ¿Quieres llegar a enero, sentir que has disfrutado la Navidad y que tu peso no haya aumentado? Disfrutar la Navidad de manera saludable es posible💪😉 Os invitamos a la charla el 19 de diciembre MIÉRCOLES a las 19:30 en Body Global Training (Avenida de Andalucía 14) de la mano […]

Entrenamiento de fuerza en mujeres Hace ya unos meses hablamos de la importancia del entrenamiento de fuerza, y que cada vez más, se está convirtiendo en un elemento indispensable en nuestro programa de entrenamiento ya que los beneficios son numerosos… Potente antidepresivo, mejora nuestro estado anímico. Aumenta la pérdida de grasa. Aumenta la densidad mineral […]

  El pasado 29 de septiembre tuvimos el placer de organizar el #MamisGlobalDay18, un evento dedicado a todas aquellas mamis activas y deportistas. En concreto, está organizando desde Body Global Woman que es el Área de Entrenamiento y Salud femenina que nace dentro Body Global Training con el objetivo de volcar nuestros esfuerzos y la […]

Hay muchas personas que cuando empiezan a leer un artículo o noticia de nutrición es inevitable que se le venga a la cabeza la temida palabra DIETA… Asociar la nutrición o alimentación saludable con la palabra “dieta” es algo casi automático. ¿Cuántas veces hemos escuchado decir a un familiar, amiga, vecina o desconocido la frase […]