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SÍNDROME DEL PIRAMIDAL, LA FALSA CIÁTICA. Un gran porcentaje de personas presentan en algún momento de su vida dolor localizado en la región glútea , allá donde la espalda pierde su nombre , el glúteo es una estructura corporal básica para la salud de la espalda. Este dolor es característico ya que se irradia a la […]

A día de hoy, cuando hablamos de salud y rendimiento, cada vez somos más concientes de la importancia que tienen ciertos factores como pueden ser planificar bien el entrenamiento o llevar una buena alimentación, entre otros. A pesar de esto, siempre hay un factor del que nos olvidamos, el descanso. Con esto no nos referimos […]