El pasado 29 de septiembre tuvimos el placer de organizar el #MamisGlobalDay18, un evento dedicado a todas aquellas mamis activas y deportistas. En concreto, está organizando desde Body Global Woman que es el Área de Entrenamiento y Salud femenina que nace dentro Body Global Training con el objetivo de volcar nuestros esfuerzos y la pasión que desprendemos por el deporte en la mujer, única y exclusivamente. Nuestro Equipo BGT de profesionales, con más de 20 años de experiencia en el sector del fitness, se ponen a tu total disposición para, desde un punto de vista multidisciplinar, sacar el máximo rendimiento a tu entrenamiento personal. Combinamos el asesoramiento médico y nutricional, y el tratamiento fisioterapéutico para que des lo mejor de ti. Para que te mantengas siempre lo más activa y global posible.
El evento consistió en una serie de ponencias relacionadas con el embarazo y el postparto por parte de distintos profesionales entre los que encontramos a ginecólogas como Olga Ocón y Almira Akourdi o a nuestro médico deportivo Ángel Gutiérrez. Por otro lado, también contamos con unos colaboradores de lujo a los que agradecemos su participación. Finalmente, el evento fue un éxito y estuvo organizado en dos sesiones, una de mañana y otra de tarde, ambas con un «break saludable» en los cuales contamos con aperitivos de la mano de nuestra dietista-nutricionista Ana Zurita. La organización de este junto a todos los ponentes podemos observarlos en las imágenes de abajo.
Os dejamos con algunas fotos del evento realizadas por Rosa Spatafora y nos vemos el año que viene de nuevo con más ganas!
Artículos relacionados
Embarazo
¿El ejercicio reduce el riesgo de diabetes...
Durante años, el ejercicio en el embarazo se relacionó principalmente con mantenerse activa, controlar el aumento de peso o aliviar algunas molestias. Sin embargo, actualmente sabemos que sus beneficios pueden ir más allá: la actividad física regular también puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar algunas complicaciones del embarazo, como la diabetes gestacional y […]
Saber más
Mujer
MÉTODO 5P EN TU RECUPERACIÓN POSTPARTO
Método 5P en el postparto: qué es y para qué puede servir Después del parto, es habitual prestar mucha atención al abdomen o al suelo pélvico. Sin embargo, la recuperación postparto no depende únicamente de contraer determinados músculos: también intervienen la postura, la respiración, el equilibrio, los apoyos y la manera en la que el […]
Saber más
Embarazo
CONOCE LA ESFERODINAMIA »SFEROFIT» PARA EM...
Esferodinamia en el embarazo: qué es y para qué puede servir Si estás embarazada, es posible que en algún momento hayas oído hablar de la esferodinamia o del trabajo con balones y te hayas preguntado en qué consiste exactamente. La esferodinamia es una forma de trabajo corporal que utiliza esferas de diferentes tamaños para explorar […]
Saber más
Mujer
HIPOPRESIVOS: MUCHO MÁS QUE “METER BARRIGA”
Seguramente has oído hablar de los hipopresivos, pero… ¿sabes realmente en qué consisten y para qué pueden servir? Los hipopresivos son una metodología que combina: 🫁 Control de la respiración🧍♀️ Diferentes posturas🔄 Apertura de la caja torácica🧠 Concentración y conciencia corporal Durante su práctica se busca mejorar la coordinación entre la respiración, el abdomen, el […]
Saber más
Sin categorizar
EMBARAZO Y VERANO
¿Puedo seguir entrenando durante el embarazo cuando hace calor? En un embarazo sin contraindicaciones, el calor no tiene por qué significar dejar de entrenar. Lo que sí necesita cambiar es la forma de hacerlo. La temperatura, la humedad, el momento del día, la hidratación y las sensaciones de cada mujer deben tenerse en cuenta para […]
Saber más
Mujer
PREPARA TU PROPIA JOYA DE LECHE MATERNA
CONSTRUYE UN RECUERDO ETERNO La lactancia materna es una etapa profundamente transformadora. Está llena de vínculos, emociones, esfuerzo, aprendizaje y amor. Para muchas madres, representa uno de los momentos más intensos y significativos de su maternidad. Sin embargo, como todas las etapas, también es pasajera. Con el objetivo de honrar ese proceso único, en Body […]
Saber más
Sin categorizar
MAMIS GLOBAL DAY 2025
El Mamis Global Day nació con la ilusión de crear un espacio único donde las mamás puedan sentirse acompañadas, escuchadas y celebradas. Un encuentro lleno de energía, aprendizaje y comunidad, en el que profesionales de distintas áreas comparten su conocimiento para acompañar a las familias en las diferentes etapas de la maternidad y la paternidad. […]
Saber más
Sin categorizar
Entrena en el agua durante tu embarazo, ta...
Tu momento de movimiento y cuidado, ahora también en formato viaje ¿Tienes acceso a una piscina durante tus vacaciones y te gustaría seguir entrenando, pero no sabes qué ejercicios realizar o cómo adaptar tu entrenamiento? En Body Global Training hemos preparado una sesión completa de entrenamiento en el agua diseñada específicamente para mujeres embarazadas. Una […]
Saber más