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Según la RAE, sinergia es la “Acción de dos o más causas cuyo efecto es superior a la suma de los efectos individuales”; y de su definición del latín “tarea coordinada”. Esto es lo que ocurre en nuestro cuerpo con la musculatura, un trabajo coordinado de la misma, contrayéndose y relajándose de manera alternada y armoniosa para llevar […]

Body Global Training volverá a estar presente en el Gran Premio de Fondo Diputación de Granada – Cruzcampo. El Equipo BGT aportará nuestro granito de arena con la instalación de un Área Médica en cada prueba a disposición de los participantes que necesitasen de nuestros servicios profesionales. El objetivo BGT, como el todos los implicados […]

Cuando uno decide ponerse en forma tiene un objetivo claro. Sin embargo, los medios a veces no parecen tan obvios. En la mayoría de los casos, el gimnasio es nuestra primera opción tanto por comodidad como por versatilidad: quemamos calorías y ganamos masa muscular. En los últimos años, a los gimnasios tradicionales se le ha […]

Si si, has leído bien, ¡Los Oscars han llegado a Body Global Training! Como habéis podido ver en nuestras redes sociales, el próximo día 6 de Febrero celebraremos nuestro aniversario y otro año más al lado de todos los que crecéis con nosotros día a día. Y para ello hemos preparado algo muy especial: una […]

El running es el deporte de moda. No cabe duda. Según ha revelado una encuesta del CIS (Centro de Investigaciones Sociológicas), este deporte es hoy día uno de los más practicados junto al ciclismo y la natación. ¿Pero cómo ha podido llegar a ser uno de los tres deportes más populares en nuestro país? Probablemente […]

Los tiempos cambian y también lo hacen las formas de entrenamiento. Hoy queremos hablarte de una de las últimas tendencias aplicadas en campo del entrenamiento: el Biotraje, ¿en qué consiste? El Biotraje es un sistema de entrenamiento por EMS (electroestimulación) que consigue estimular la musculatura de manera simultánea. De esta forma se pueden entrenar hasta […]

Mejora tu fuerza y tu resistencia con el entrenamiento de alta intensidad.   Tanto si prácticas otro deporte o no, estas rutinas de ejercicios innovadores que trabajan varios grupos musculares a la vez, son el complemento perfecto para tu salud. En Body Global Training tenemos un completo programa pensado para ti, ¡descubre más! Un estudio […]

Condiciones para la promoción de 10 bonos Biotraje en Parejas   Cada bono incluye 10 seseiones de Entrenamiento con Biotraje en pareja, de 30 minutos de duración cada una. El horario de las sesiones deberá coordinarse con el centro previamente. Se incluye en el bono 2 evaluaciones de composición corporal. Promoción limitada.   Electroentrenamiento ¡Ven […]