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MamiLactancia: semana de la lactancia en Granada

Este post va dedicado a todas las mamis que apuestan por la #lactanciamaterna. MAMIS DE TODA GRANADA……TENÉIS QUE ESTAR EN LA SEMANA DE LA LACTANCIA MATERNA.

¿Qué es eso de la SMLM?

Fuente

Varios eventos , en varios días. Desde el 30 de Septiembre al 8 de Octubre.

Por diversas zonas de Granada, en función de los talleres, aunque la Fiesta Final es en la Fuente de las Batallas el Sábado 8 de Octubre.

El Viernes , 7 de Octubre a las 18:00. Vente con tu bebé en el carrito o bien en tu mochila. Haremos una sesión fitness adaptada a vosotras.

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¡ENTRENAR!

¡SÍ, SÍ! Entrenar para volver a estar en forma con vuestros bebés y daros ciertas pautas para vuestra espalda y recuperación post-parto.

Es GRATUITA totalmente GRATUITA , así que no tienes excusas si quieres pasar un buen rato e informarte y empoderarte más acerca de la Lactancia Materna.

Te dejamos toda la información en las siguientes imágenes y nos podrás consultar más en info@bodyglobaltraining.com

¡TE ESPERAMOS!

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