Novedades

Entrenamiento durante el embarazo y postparto

El equipo de Body Global Training ha tenido la oportunidad asistir en Madrid, al segundo seminario de la Certificación Física y Postparto. Un fin de semana lleno de aprendizaje, renovando las técnicas de entrenamiento para poder impartirlo en nuestro centro a las futuras mamás y a las que ya son mamás.

Hemos contado con la enseñanza de Kaisa Tounimen, directora de Mamás en Forma y formadora internacional de Fisio Fit Woman. Nos ha enseñado las pautas para llevar un embarazo sano, saboreando cada momento desde la gestación del bebé en el vientre, pasando por el parto hasta el postparto. Un entrenamiento físico y mental para nuestras supermamás.

¿Cuáles son nuestros objetivos? Queremos proporcionarle unos conocimientos físicos y mentales a la mamá durante y después del parto para su salud y la de su bebé. Hacer que disfrute del parto y que tenga una óptima recuperación en el postparto.

Ha sido un fin de semana lleno de experiencias de la mano de Kaisa e Irene, supermamis y supermujeres con una vitalidad inmensa gracias a su constante entrenamiento físico y mental.

En Body Global queremos lograr que vivas tu embarazo con la máxima salud física con sesiones donde te enseñamos a contralar la respiración y tu cuerpo para cuando llegue en el gran día del parto.

No podemos olvidarnos de la recuperación del post-parto, por ello ofrecemos a las mamás sesiones de una hora dos veces por semana con una serio de ejercicios que ayudarán a llevar una rápida recuperación.

¡Infórmate en nuestro centro de Body Global Training de todos nuestros servicios! A través de nuestra página web www.bodyglobaltraining.com o llamando al 958 072 091/651 086 221

Artículos relacionados

Mujer

TALLER DE LACTANCIA PARA EMBARAZADAS EN GR...

Estás embarazada y te gustaría alimentar a tu bebé con lactancia materna, pero tienes muchas dudas… ¿Te interesa saber cómo funciona la lactancia y el amamantamiento? ¿Quieres saber los beneficios que tiene la lactancia materna para tu bebé y para ti? ¿Sabías que hay una serie de puntos claves que ayudan a que el inicio […]

Saber más

Bienestar corporal

PILATES SPRINGBOARD EN GRANADA. Un Pilates...

¿Qué significa?¿Tengo un desgaste articular? Nosotros te explicamos su significado y cómo mejorar su sintomatología.

Saber más

Medicina Deportiva

DOLOR DE RODILLA, CONDROMALACIA ROTULIANA

  ¿Padezco realmente condromalacia rotuliana? Esta lesión, es una de las más diagnosticadas en las personas que padecen dolor de rodilla, independientemente de su edad. ¿Pero realmente tengo un desgaste articular, como indica el significado de condromalacia? En varios estudios, se ha demostrado que  muchos pacientes jóvenes( diagnosticados de condromalacia a edades tempranas) no presentaban […]

Saber más

Novedades

ANIMAL FLOW….. DESCUBRE TU MOVIMIENT...

ANIMAL FLOW….. DESCUBRE TU MOVIMIENTO ANIMAL Animal Flow es un programa de acondicionamiento físico que sin usar ningún otro equipamiento mas que tu propio cuerpo te llevará a un entrenamiento integrado de prácticamente todo el cuerpo. Está basado en movimientos en autocarga que simula los movimientos del reino animal, ésta practica te lleva a probar […]

Saber más

Novedades

MAMIS GLOBAL DAY 2019

Información y formación para mamis y papis » full experience» Mamis Global Day es un evento anual que en Body Global Training realizamos cada año para formar e informar a madres y padres sobre todo lo relacionado con la maternidad , paternidad y la primera infancia. Todo un día con charlas y talleres de la […]

Saber más

Novedades

CESÁREA , MÁS QUE UNA CICATRIZ

FISIOTERAPIA TRAS EL PARTO POR CESÁREA ¿Necesitaré fisioterapia tras un parto por cesárea? Conoce los beneficios del tratamiento de fisioterapia tras una cesárea. Cualquier cicatriz, provoca una tensión en las zonas periféricas a ésta. En el caso de una cesárea, dichas zonas son la musculatura abdominal y el suelo pélvico. En el caso de la […]

Saber más

Novedades

Entrenamiento de fuerza en mayores

Entrenamiento de fuerza en adultos mayores «Mi médico dice que no puedo coger peso». Siempre remarcamos la importancia del entrenamiento de fuerza en diferentes etapas de la vida, veámoslo en adultos mayores, en los cuales nos convertiremos todos. Todos nos hacemos mayores y todos tenemos a adultos mayores en nuestro entorno, queremos y quieren  ser autónomos e independientes […]

Saber más