Centro Entrenamiento Personal
¿Quieres cumplir tus objetivos?
Contamos con más de 20 años de experiencia en el mundo del fitness
Sobre nosotros
En Body Global Training contarás con un equipo de profesionales deportivos que verdaderamente aman lo que hacen. Cuentan con una gran experiencia y formación especializada en su campo, desde Doctores en medicina deportiva, nutricionistas, fisioteraputas, entrenadores personales etc.
Entrenamiento personal
¿Qué es?
Es un servicio individualizado dirigido específico y personalmente para cada persona.
Beneficios
–Aporta seguridad: realizar entrenamientos seguros, evitando que puedas lesionarte.
–Aporta Motivación: un entrenador personal estará siempre ayudándote a seguir adelante y animándote a que continúes con el entrenamiento.
–Cumplimiento de los objetivos marcados: en un entrenamiento personal, el profesional se encarga de poner objetivos reales que se puedan cumplir.
–En la nutrición: Manteniendo un alimentación equilibrada se conseguirá tener al cuerpo mucho más activo y con ganas.
Entrenamiento para embarazadas
¿Qué es?
Ejercicios aeróbicos y de fuerza para mujeres embarazadas con duración e intensidad individualizada.
Beneficios
-Un buen entrenamiento de refuerzo de todo el complejo abdominal y lumbo-pélvico ayudara a prevenir el dolor lumbar.
-A nivel psicológico, la actividad física ayuda a aumentar la sensación de bienestar y a incrementar la energía para el día a día
-El entrenamiento físico hace descender el riesgo de diabetes gestacional y disminuye el nivel de glucosa de aquellas mujeres que ya la padecen.
-Ayuda a controlar el aumento excesivo de peso durante el embarazo, hace descender el riesgo de cesárea y favorece a una recuperación más rápida tras el parto.
