¿Se adapta a ti el Pilates o tú te adaptas a él?
El Pilates como método es uno de las prácticas más comunes en los centros fitness y de los más demandados por los efectos beneficiosos que tiene sobre el bienestar de quienes los practican. Es muy común que en ocasiones nos dejemos llevar por los métodos, sin embargo el enfoque que os proponemos desde[…]