La superación en el deporte lo es todo. Más aún cuando quienes consiguen avanzar y romper sus propios límites son aquellos que, a pesar de los obstáculos que se encontraron en la vida por mero azar, se sobrepusieron a unas dificultades especiales. Los protagonistas que a continuación os presentamos constituyen el claro ejemplo de cómo[…]
El método Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por el alemán Joseph Hubertus Pilates. Nace de combinar distintas especialidades como gimnasia, traumatología, ballet y yoga con el trabajo en el control mental, la respiración y la relajación. Aunque se suele basar en cinco principios básicos, cada[…]
¿Te gustaría perder peso? No lo pienses más. En Body Global Training ofrecemos una serie de programas específicos en los que, siempre orientados por nuestro equipo de profesionales, podrás aprovechar al máximo tu entrenamiento. La meta: consumir calorías en cada sesión. Para ello organizamos grupos reducidos donde cada participante dispondrá además de asesoramiento y seguimiento[…]
“Tanto en la vida como en el deporte, los límites se los pone uno mismo”. La frase enunciada por el triatleta Josef Ajram, quien dice no saber dónde está el límite pero sí saber donde no está, refleja a la perfección la temática de esta nueva entrada en el blog de Body Global Training. Nada[…]