¡Healthy Summer BGT!

¡Healthy Summer BGT! Estrategias prácticas para disfrutar del verano, cuidar de tu cuerpo y tu alimentación ¡Volvemos con otro taller de nutrición después de algunos que hicimos anteriormente y que tuvieron una respuesta fantástica! Come sano en el embarazo o ¡Alimentación tras el parto para mamá y el bebé! ¡Este taller está orientado para todas[…]

¡Hipnobirthing y Mindfulness en el embarazo!

¡Hipnobirthing y Mindfulness en el embarazo! Taller teórico-practico para prepararse en cuerpo y mente para tu embarazo. Volvemos con otro taller en el cual contaremos con nuestra matrona Maribí Martín que nos hablará sobre el Hipnobirthing y a Raquel Carrasco sobre el Mindfulness en el embarazo. Si no tienes muy claro que son estas técnicas,[…]

¡Alimentación tras el parto para mamá y el bebé!

¡Alimentación tras el parto para mamá y el bebé! Lactancia materna y alimentación complementaria de la teoría a la práctica De forma complementaria a nuestro taller Come sano en el embarazo, presentamos el de Alimentación tras el parto para mamá y el bebé! Este taller teórico-práctico está orientado para todas aquellas mamis que quieren conocer[…]

¡Come sano en el embarazo!

¡Come sano en el embarazo! Taller teórico-practico para una alimentación sana en esta etapa. Después del éxito de nuestros talleres anteriores de nutrición, Resetea tu alimentación y TIPS Navideños de Alimentación, volvemos esta vez con Come sano en el embarazo. Este taller está orientado para todas aquellas futuras mamis que quieren conectar con los beneficios de[…]

¡Hola Bebé! Embarazo, nacimiento y vida.

¡Hola Bebé! Embarazo, nacimiento y vida. ¡Hola Bebé! es la evolución natural de la antigua Feria Litlle, de la mano de nuestros compañeros  Somos Little. Y como años anteriores, también estaremos presentes este año para mostraros nuestro proyecto, nuestra filosofía, nuestra metodología y mucho mas! ¡Los días que debeis reservar en vuestras agendas son el[…]

Entrenamiento de fuerza en mujeres

Entrenamiento de fuerza en mujeres Hace ya unos meses hablamos de la importancia del entrenamiento de fuerza, y que cada vez más, se está convirtiendo en un elemento indispensable en nuestro programa de entrenamiento ya que los beneficios son numerosos… Potente antidepresivo, mejora nuestro estado anímico. Aumenta la pérdida de grasa. Aumenta la densidad mineral[…]